突然出现的腰疼，平时没有
男 | 21岁 2020-06-23 10:59:03
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 就平时腰都比较正常，就会过段时间突然左边腰很疼痛，弯不下去，右边就没有什么事，这种情况已经持续好几年了，就突然发作，之前也没征兆。今天就是早上起床就突然疼起来了，左边甚至弯腰系鞋带都弯不下去
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医生回复区
2020-06-23 11:06:06 我要投诉
考虑椎间小关节紊乱或者腰肌劳损等情况的，可以注意避免受凉劳累、久坐弯腰，做拍片、CT、磁共振检查等看看，锻炼的力量，比如小燕飞、倒走、游泳等，来增加脊柱的稳定性。
2020-06-23 11:17:30 我要投诉
病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况一般就是突然用力弯腰引起的腰椎间盘小关节功能紊乱引起的一系列疼痛，不舒服症状。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般是腰部肌肉不发达引起的不稳定症状。平时尽量不要长时间坐着不活动，适当活动锻炼锻炼身体，增强腰肌力量。平时不要突然发力，弯腰，提物灯。如果疼痛厉害，配合吃点：壮腰健肾丸和氯唑沙宗片就可以。
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