检查了三四年了好像也没怎么改进

      你好，超声检查结果显示考虑有点乳腺增生可能，平时注意锻炼身体增强体质，饮食方面注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物不要吃，注意多吃点水果和蔬菜，注意休息不要熬夜。注意适当补充一些营养。

      你好看了你的检查结果。三四年了没有什么变化。问题不大乳腺纤维增生。多数人常见。不需要特殊治疗。应注意定期复查。平常要注意生活规律合理饮食保持平和乐观心情。佩戴合适内衣。希望我的建议可以帮到你祝你健康快乐有问题可以再次咨询。
      

      你好，根据病情描述，双侧乳腺检查没什么大问题，别太担心了，乳腺导管呈大小相似的无回声区，考虑可能是乳腺囊性增生引起的，如果没有胀痛等明显不适症状，无需特殊处理，定期观察就好。
      以上是对“检查了三四年了好像也没怎么改进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！