6月19-25日月经

      依据你的描述，这种情况有可能是受凉所引起的痉挛性疼痛。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，注意观察，保持经期卫生，合理膳食，保证营养，避免劳累和受凉。最好去医院检查一下妇科彩超并及时随访医生。

      病情分析：
      很多女性在月经期间都会出现小肚子疼痛，主要是因为月经期间盆腔会有轻微充血，再加上因为经血刺激会导致分泌大量前列腺素，而前列腺素会引起子宫收缩，因此才会出现小肚子疼，是正常的生理现象。
      指导意见：
      如果症状不是特别明显的，不用特殊治疗，可以在月经期间喝红糖水，或者是使用热水袋热敷小腹部，能够在一定程度上缓解小肚子疼痛。但如果是月经期间痛经症状特别严重的，要考虑是原发性痛经还是继发性痛经，需要在医生指导下服用止疼药物治疗。如果是子宫内膜异位症等，可能还需要手术等治疗方法，另外在月经期间避免受凉以及吃寒性的食物。

      病情分析：
      您好：根据您的描述，“这两天小腹疼，肚脐下方1cm右方3cm的位置”，多考虑是妇科炎症的几率比较大，也不排除排卵期疼痛，但是，需要检查后明确诊断。
      指导意见：
      指导意见：建议您到正规医院做彩超检查，明确诊断，根据检查的结果按医嘱治疗，祝您早日康复。
      以上是对“6月19-25日月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！