健康咨询描述: 经常会突然情绪低落,难受到想哭,却哭不出来。感觉每天好累,早上醒来的时候不知道也不想做事情,这个算抑郁症吗
如果你存在有明显的高兴不起来,干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣。这些状况持续时间两周以上的话,就可以考虑诊断为抑郁,必要的时候是需要到精神心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗的。
病情分析:
因为你的年龄段还正在处于青春期,也就是叛逆期,性格还不是很成熟,很容易受到一些学习压力大,生活压力的,而出现一些多愁善感,情绪不稳定,这也是正常的。
指导意见:
这种情况需要一种发泄方式,建议你你听音乐,还有适当的运动等适当的途径来发泄,不要发泄过于极端,等过了这个年龄段就会好了。
病情分析:
根据您描述的问题,经常会突然情绪低落,难受,想哭却哭不出来,感觉每天好累,早晨起来不知道也不想做事情,您存在轻度抑郁情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
以上是对“这样的情况算抑郁症嘛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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