健康咨询描述: 和女朋友做爱的时候感觉不是很硬有什么办法可以调理身体啊。不吃药
这个年龄出现这种症状,基本都是由于平时不良的生活习惯而导致的,如果你有手淫的坏习惯,建议你立刻戒掉,平时加强体育锻炼保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和干果进行调理。每天坚持做深蹲起和提肛运动
考虑有可能是过度疲劳,或者是身体本身有炎症,都可能会引起这样的情况,建议您平时改掉不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,睡眠起居都要有规律,要定时定量进餐。
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