14岁吃了一个月的褪黑素今天才发现16岁以下不能吃
健康咨询描述： 身体没有任何不舒服，就是有时候还是会失眠
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医生回复区
病情分析：
根据你叙述的情况以及提供的照片看。年龄14岁，吃了一个月的退黑素。今天才发现16岁以下不能吃。目前身体没有任何不舒服，就是有时候失眠。
指导意见：
出现上述的情况，建议你多观察一下，必要时到当地的医院让内科医生看一下，做必要的检查。血尿常规检查，肝肾功能检查。如果没有什么大问题，也就放心了。今后一定要注意，服用药物一定要遵医嘱。一定要看清楚。适合人群和禁忌症。仅供参考。
褪黑素是临床常用的治疗失眠药物，你还很小，不建议口服，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免紧张焦虑及熬夜劳累，睡前避免观看刺激性的影视剧避免长时间玩游戏，多参加体育锻炼，增强体质。
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病情分析：
你好！像你说的这种情况，偶尔吃一个月是没问题的，不会有很大的变化，对身体没有什么副作用。
指导意见：
所以放松心情，不要有思想压力和思想顾虑，没事的。说明书他只是这么说，主要是药里面含有一些激素的原因。所以没多大问题，以后不要吃就行了。
以上是对“14岁吃了一个月的褪黑素今天才发现16岁以下不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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