腰部有疼痛感不能拿重东西

      根据你的描述，目前引起疼痛的原因就是腰椎间盘突出导致的，目前看突出不是太严重，你这个年龄建议先保守治疗为主，保守治疗的关键就是多休息，不能太劳累，少活动，一定不能长时间的弯腰，以及负重，理疗热敷按摩对减轻症状都有帮助。
      

      因为患者虽然有那么多的腰部的诊断，但是患者的症状只是在腰部，而没有下肢的症状。建议患者睡偏硬一点的床，进行腰背肌功能锻炼。因为腰背肌的功能锻炼能够改善腰部的力量，可以减少腰椎间盘突出的程度。腰背部肌肉强大以后，你的腰部疼痛感会大大改善。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现腰部疼痛，有无下肢疼痛麻木症状，大小便正常吗，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，结合磁共振检查，考虑有腰椎间盘突出。注意休息，卧床休息，戴腰围保护，热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏，服用塞来昔布消炎止痛及甲钴胺营养神经，配合针灸理疗舒筋活络治疗效果较好。神经根水肿消除需要慢慢减轻。治疗期间，减少活动量，不要弯腰持重物，不要长时间坐立。
      如无大小便异常等马尾神经症状，骶管小囊肿，观察治疗，定期复查，有无增大趋势。
      
      以上是对“腰部有疼痛感不能拿重东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！