健康咨询描述: 在家人面前容易发脾气,控制不住情绪,心烦,想打人,之后会很后悔,很难受,心脏会疼,但是在外人面前,情绪会比较正常,但情绪好像有一点过度的夸张
病情分析:
你好,在外人面前自觉情绪紧张考虑你对外人在内心里是缺乏安全感的,并且与外人沟通交流具有一定的恐惧心理,说明你对自己是没有自信的,之所以敢在家人面前发脾气说明你内心有压力,把他们当做了你的出气口。
指导意见:
所以需要你正确的认识你自己,对自己要增加自信心,理管控好自己的脾气,认识到不良的情绪对自己以及对他人造成的影响。具有自己的减压方式,当心情不好的时候可以为做活动活动,找朋友聊聊天,必要时可联系家长,选择医院就诊。
但是我很害怕爸爸妈妈知道自己的心事,他们很忙,没有时间管我,好像就是有时间也只会去关心弟弟……
父母其实对孩子的关爱都是一样的,只不过是你弟弟可能年龄稍微小一些,或许是他们关注你弟弟多一些,但是父母也需要工作也需要生活,都有个人的不容易,所以需要站在对方的角度上来看待问题,双方多一些理解,多与父母沟通。
您好!平时表现发脾气,不能控制自己的情绪,心烦想打人,打完后又很难受,心脏会痛,在别人面前能够正常一些,就是焦虑的表现,为了缓解焦虑,在家人面前发脾气。
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