我在考试期间会出现自暴自弃的问题

      请问你当时胡思乱想具体是什么内容！除了考试时不想写，有没有其他症状，比如觉得有人议论自己，有人要害你等情况，有没有觉得上课时大脑变空，在家里有时候会自言自语！？
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种情况最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与老师同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，学习中制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会有改变。