健康咨询描述: 自己总是想的太多,一件事情,总是先往坏处想,反正总是想的太多,自己还控制不住自己,晚上的时候还总是想,会不会有人害我,反正晚上的时候自己一个人走夜路或骑车的时候,总是觉得后面有人跟着我
根据你的描述,总是想的太多,总往坏处想,控制不住自己,这种情况应该是强迫症或者焦虑症,建议及时到医院的精神心理科确诊,明确诊断之后,对症治疗,建议你放松心情,凡事往好处想。分散自己的注意力。
你感觉自己得了抑郁症,那就一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下并做心理测验来确诊一遍及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你是否存在着精神心理方面的问题,以便根据情况来对症治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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