健康咨询描述: 前一天出门走了8000步,没什么不适,第二天早上醒来发现左侧腰特别疼,不能动,今天第三天了,还是不能左转右转,弯腰和后仰没事,晚上只开了风扇离着很远,而且摇头吹得,有盖被子,不知道怎么回事,也不能提重物,用手按摸不出来哪里疼,
指导意见:
这种情况有可能是因为腰肌劳损或者是腰间盘突出的问题,走路的时间太长了要注意多休息,暂时不要长时间的运动了,另外就是可以多卧床,局部可以考虑多热敷和按摩,如果是休息后得不到缓解,还是要考虑就医做腰部的检查
最近可以转动腰了,但是干点活腰就酸胀刺痛,之前也有这种感觉,之前是刷会碗干点活就酸,然后歇一歇就会好,现在歇歇躺着的时候也感觉腰不舒服,而且尾巴骨上侧一个巴掌大地方隐隐疼,腰部酸胀,也不知道是肾,还是腰,有四个按痛点
这个还是需要找医生当面查体分析判断,必要时磁共振等检查
大概啥毛病
有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出
医生说不用治疗您看看还有别的问题吗?就是很酸啊
检查结果有腰间盘突出,要注意多卧床休息,可以使用些膏药
考虑是腰部肌肉劳损导致的,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,防止久坐弯腰,注意腰部保暖,避免受凉。
以上是对“早上起来左侧腰疼~~~~~”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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