健康咨询描述: 老是可快就睡了,一闭眼就能睡着,但是半夜总是容易自己自然醒,无论睡多晚都醒,而且多梦睡眠浅,感觉自己也没有多大压力,平常也不干活,新高三学生
你好,根据你提供的病史、除了上述症状以外。入睡比较浅。多梦。有没有记忆力差?平时有没有头晕、头疼,肢体麻木。考虑神经衰弱。入睡前不要饮用咖啡和带茶的饮料。口服安神补脑口服液。不要熬夜。
记忆力差,整个人脑袋跟装浆糊一样感觉不清醒一样,偶尔头晕头疼
神经衰弱严重。谷维素片和维生素b一片。注意休息,不要熬夜,多运动。
目前您的情况主要还是由于睡眠质量不好,引起这样的问题,可能与您近期学习压力过大有直接的关系,我建议您还是要注意放松心态,不要给自己过大的压力,要保持心态平稳睡眠起居要规律一些。
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