右脚第一跖骨骨折了，打了石膏

      骨折的愈合期为三个月，建议三个月之内要避免患肢的负重行走，平时尽量抬高患肢，以利静脉回流，可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      病情分析：
      你的情况是属于外伤导致的第一趾骨骨折的情况。在目前恢复是比较好的状态。是足步是主要的承重部位，所以要走路还是要小心一些。
      指导意见：
      建议你在一个半月左右可以拆掉石膏走路的话。可以用脚跟稍微触地，但是不建议做承重的走路，再承重走路大概在两个月左右进行。而且在三个月到半年的期间都不能做剧烈的运动。
      
      以上是对“右脚第一跖骨骨折了，打了石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！