大姨妈经常推迟两三天

      你好，一般月经推迟或者提前不超过一周就算是正常。从你描述情况看，你的月经量也正常。因为每个人都有个体差异。建议平时注意休息，有良好的作息习惯，不熬夜劳累，注意饮食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！经期要注意加强腹部保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      月经经常推迟两三天。说明你的月经周期是32天或者33天。不是每次月经都会按时来。
      指导意见：
      受压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响。偶尔的提前或延迟一周之内都属于正常。现在可以放松心情等一等。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。