跟腱炎几年了反反复复

女 | 18岁 2020-08-02 23:38:37 1人回复来自

健康咨询描述：三年前因为中考的体考练习跳远用力过猛没练几天跟腱开始出现疼痛并逐渐加重。上了高中后也没咋管没去医院看医生就自己喷了云南白药治，病情反反复复的。穿运动鞋站久了后跟会出现疼痛酸胀穿平底鞋只能站半个小时。请问医生这跟腱应该办平时应该注意些什么

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根据你说的这个情况，考虑是跟腱炎的情况，建议平时每天进行热敷烫洗，做做按摩理疗，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏贴贴足跟部位，不要做剧烈运动，如果继续加重，可以考虑封闭注射治疗或者针刀松解治疗

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