补肾,您可以平时多吃一些黑米黑芝麻,黑豆这一类的食物,也可以适当的用枸杞泡水饮用,但是如果肾虚严重,您可以进一步的到医院找中医给您看一看,适当的吃点中药来调理一下,效果会更好。
其实在没有虚症的情况下,不建议一味乱补,打破阴阳的平衡,你的情况,枸杞是有一定的养生保健作用,可以适当的作为辅助性的保健品用一下,但是如果是阴虚的病人,最好是能控制用量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线