小腿一圈不舒服，类似疼

      通过你的描述出现这种情况，主要是由于长时间站立或走路时间过长引起的，平时要养成良好的生活习惯，适当多参加体育锻炼来增强体质，也可以经常用温水泡脚来促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      长期走路以后，腿部的肌肉出现酸痛，这个是正常的，所以说不用担心，一周左右会逐渐恢复
      指导意见：
      或者是你持续的进行运动，一般也是在一周左右，症状也能够逐渐的恢复，不必要特殊的修养
      

      病情分析：
      你好，这种现象考虑是走路太多劳累引起的，小腿供血不足缺血缺氧，也有可能是抽筋缺钙。
      指导意见：
      建议。注意休息，避免过度劳累，适当的走路，局部热敷，按摩推拿理疗，睡前热水泡脚，促进血液循环。补充钙剂调理看看。
      
      以上是对“小腿一圈不舒服，类似疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于走路过多引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你白天走路过多晚上小腿有疼痛感，这是走路过多引起肌肉酸痛，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，尽量避免长时间走路，如果长时间走路建议你穿旅游鞋能缓解一下，观察观察看看问题不大。