今年颈椎不舒服背部也沉沉的

      建议口服颈复康颗粒配合颈椎理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，加强颈部功能锻炼。
      

      指导意见：
      颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是颈椎病引起的不适症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要长时间低头工作玩手机等，不要长时间保持一个姿势，局部热敷，适当按摩，口服舒筋活血胶囊舒筋活血及甲钴胺营养神经等对症治疗。建议检查颈椎磁共振看一下有无突出。保守治疗效果差的话可以考虑手术治疗。
      
      以上是对“今年颈椎不舒服背部也沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！