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腰部一放松就感到酸疼

女 | 17岁 2020-08-09 23:53:14 2人回复来自

健康咨询描述：中午或者晚上侧躺或平躺休息的时候，腰部一放松，就感觉酸疼，在腰部垫个枕头之类的东西再放松就不会感觉酸疼

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李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2020-08-10 08:36:00 我要投诉

您的情况主要是考虑肌肉劳损引起不适，一方面长时间固定姿势，受凉，过度拉伸，再就是不良坐姿等引起肌肉劳损，微循环卡压，导致酸胀疼痛，建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，推拿按摩治疗，理疗治疗，热敷一下，避免长时间固定姿势，

韩向前平舆县人民医院医师擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症，椎管狭窄，骨性关节炎腰扭伤帮助网友：1357

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2020-08-10 08:34:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是腰肌劳损引起的酸痛症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要久坐久站，少弯腰负重，局部热敷，适当按摩，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。