腰椎间盘膨出，硬膜囊被压迫

      腰椎间盘突出会表现为腰痛腿麻的情况，发生腰椎间盘突出应该进行选择理疗按摩牵引的方法来进行治疗，效果也是非常不错的，同时应该多注意一些休息密切的进行观察病情。

      你好，根据你叙述的情况及看图片，建议多休息，避免过劳过累，不能做剧烈运动，避免长期久坐和弯腰活动，避免着凉受潮，局部热敷，可以带腰围子，配合按摩理疗，适当的功能锻炼可以口服腰痛宁，双氯芬酸纳，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

      病情分析：
      长时间腰肌劳损、棘间韧带损伤引起的腰椎间盘膨出后出现的压迫症状，可以口服腰痛宁胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合推拿按摩、针灸烤电等理疗方法治疗一下。
      指导意见：
      个人不建议在进行舞蹈训练了，平时睡硬板床，近期扎腰围活动，避免腰部部受凉，做小飞燕、单杠悬吊肢体的动作，不要劳累，保持心情舒畅和充足的睡眠。
      以上是对“腰椎间盘膨出，硬膜囊被压迫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环减轻疼痛，可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术，
      指导意见：
      日常工作生活中，应尽量保护腰椎避免发生椎间盘膨出。预防方法较多，如每周2-3次游泳，或倒退走路散步、小燕飞锻炼等，主要针对腰背肌进行肌肉锻炼，通过肌肉收缩对椎间盘产生一定压力，则椎间盘水分得以保持。