勃起不坚，性生活时间短

      这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时工作压力过大，精神过度紧张，以及长期睡眠不足或者过度手淫导致的，所以说建议您根据自己的实际情况进行适当的调理，平时坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和干果来增强体质，提升性功能，这个年龄最好不要用药物来治疗，因为所有的药物都有副作用

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，性生活时间短，勃起不坚可以通过改善生活习惯，使用药物来进行治疗。性生活时间短，勃起不坚是肾虚引起的早泄。这时候还会有遗精、无力、头晕等症状。
      指导意见：
      建议首先需要调节好饮食，多吃一些补肾的食物。还需要坚持早睡早起，不要熬夜，以免加重病情。另外，还可以在医生的指导下，服用一些补肾的药物来进行治疗。

      你好，勃起的硬度跟人的身体机能有很大的关系，如果身体机能下降，身体的血液循环就会减慢，那么阴茎充血就会不流畅，导致勃起不坚的情况，另外性生活在5分钟以上都不算是早泄，针对时间短可以性生活时配合外用耐美尔喷剂帮助延长时间。平时多锻炼身体，注意保持良好的生活习惯。
      以上是对“勃起不坚，性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！