焦虑真是只是一种心情一种情绪吗
健康咨询描述： 今天去医院做了这个多相人格测试。拿给医生，医生说我有轻度的焦虑。后来又拿着报告去看心理医生，他说我是疑病症。说焦虑只是一种情绪，不要怕。说这个报告只能作为参考。我老是害怕我会失控会真的疯。听到谁说跳楼什么的我就莫名的害怕，害怕自己也会那样，我是怕，不是真的想。不想吃药，怕吃了药就断不了了，不知道进行一些心理治疗会不会对我有些帮助呢？我这种情况严重吗？会不会失控啊？
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焦虑症是需要药物控制的，一般不可能自愈，建议你到医院的精神心理科就诊专一的医生会对你进行一个全面的诊断评估，并且给予合理的治疗方案，建议你放松心情，出去走走，散散心，多做一些有氧运动
病情分析：
从你的叙述以及你的测试结果来看，目前是存在一些焦虑表现的问题，比如担忧害怕胡思乱想等问题。
指导意见：
目前来说，治疗最好的方式是药物治疗和心理咨询治疗结合起来，如果你的时间持续不长，那么我建议最好还是选择药物治疗，因为目前药物治疗的效果还是比较好的，另外，平时需要学会自己调节心情，释放压力以及分娩情绪可以减轻焦虑的表现。
疾病百科| 疑病症（别名：疑病性神经症）
温馨提示：
杜绝经常自我注意，自我检查，自我暗示的不良生活习惯。
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