健康咨询描述: 一开始我的问题是扁平足加足内翻,后来通过锻炼和手法建立足弓,做足外翻训练腓骨长短肌改善足内翻,一星期后足踝处出现弹响,检查是腓骨下移距骨前移,已经复位了,还是有弹响,别人和我说是功能问题,我继续建立足弓,截止到现在足弓已经建立起来了,还是弹响,偶尔有点疼痛,放松腓骨长短肌和胫骨前肌能好很多,想问一下老师们这是什么原因造成的弹响好像是腓骨长短肌半脱位
崴脚出现弹响,口服一些消炎药,活血通络,营养神经的药物治疗避免活动,多休息半个月左右时间多吃一些有营养的食物,多吃一些含钙高的食物和水果慢慢恢复,超过半个多月,适当锻炼身体。
医生啊,吃药是没有用的,因为我就是学的康复师,有可能是腓骨长短肌半脱位,弹响是肌腱出现问题,吃药只能养伤对于我的问题没办法
积极去医院进行检查缓解症状。
疼痛我自己可以解决,主要是弹响,功能性问题,医院检查不出来
您好,医院检查不出来,考虑是滑膜炎引起的。
考虑是软骨之间的摩擦,建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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