健康咨询描述: 七月初来的大姨妈,来了一星期之后,大姨妈走了,结果七月十四五号吧又出血了,百度查了说是排卵期出血,我一直在减肥,吃的很少,运动量很大,三四个小时,跑步一跑就是十公里,八公里。感觉每天都很累,没力气,想睡觉,按照时间八月初我就应该来大姨妈的,现在已经推迟十多天了,已经正常吃饭了,头不晕了,感觉身体好多了,这种情况是营养不良吗
指导意见:
你好,以前有没有月经推迟呢,一般月经推迟主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等方面原因引起的,建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经,然后规律作息和饮食,不要压力大,注意保暖,祝你健康!
你确定你需要减肥嘛?从你描述的情况看你的运动并没有给你带来健康方面的好处,反而是有出现问题的一种状况了。说明你这种减肥的方式不科学,不健康。建议停止这样的运动。吃太少,除非你有营养师给你制定一个合理的饮食计划,能够满足你身体的需要,否则也不建议再自行的进行过度的饮食控制。出血量少是考虑排卵期出血,一般可以自然调节过来的,仅出现一次这样的出血情况,不是什么大的问题,不用太担心。
病情分析:
你好,从你的描述看,这个一般不会是营养不良,这个很有可能就是运动量大,饮食量少,劳累过度引起的症状,
指导意见:
减肥,饮食不规律这个也可以引起月经不调,劳累过度也可以引起月经不调的,建议正常饮食,适当运动,减肥,可以坚持锻炼,适当控制饮食,也不能一下子可以减下来
以上是对“减肥,月经推迟,营养不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那是不是目前恢复饮食。正常吃饭,减少一下运动量就可以了
适当,恢复之前的正常饮食,生活,可以适当运动锻炼,不要强度太大,就可以恢复正常的,
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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