健康咨询描述: 双侧脚踝骨折。手术完已经一个月半了。想咨询现在要做哪些康复训练。还有以后会留下残疾嘛。因为小骨碎的很厉害
脚踝骨折,虽然比较严重,但是看关节面并没有受到累积关节面里头还是比较平整的,恢复以后,虽然踝关节有些僵硬,但不至于造成残疾,现在主要是练习踝关节的屈伸环转运动,
是要怎么做关节的屈伸环转
如果关节僵硬,比较严重,不能主动背伸或环转运动,可以用手或器械帮着做背伸跖屈或旋转的运动
双侧踝关节骨折手术后康复锻炼中,主要是进行踝关节屈伸活动,主动锻炼为主,被动锻炼为辅,要循序渐进,避免负重行走,可以配合进行理疗等措施。建议遵照手术医生医嘱定期复查和功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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