硬度不够小，吃什么可以补

      您的年纪还这么年轻，你所说的这种情况是建议您最好是到中医院进行一下脉诊，要根据脉象才能选择具体适合您的治疗方式，不能随便应用药物，饮食上营养均衡就行，保证健康良好的生活习惯。
      

      中国成年男性的平均阴茎勃起长度为12.5厘米，正常情况下，只要勃起长度大于八厘米，就属于正常的，硬度不够，可能与你平时不良的生活习惯有一定的关系，如果有手淫的坏习惯，建议您立刻戒掉
      

      你的问题是最近出现勃起不硬的现象，想知道应该怎么办？这种情况考虑肾虚导致的，建议口服五子衍宗丸调理，平时多参加体育运动，尽量减少手淫次数，节制性生活，少看不良小说电影图片，不要经常用手摆弄生殖器
      
      以上是对“硬度不够小，吃什么可以补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你目前现在勃起大概有多长请问你平时有什么不良的习惯没有比如说长期的熬夜或者是手淫
      指导意见：
      从你描述的这些情况来看，大部分都是个人的这种不良习惯造成的，而这个其他是一个先天性发育。