十六岁晚上失眠是怎么回事

      看你描述的患者情况是出现了失眠，主要是入睡困难，不知道平时学习压力是不是有一些大，在医学上认为失眠大部分患者是由于心里因素导致的，你这种情况建议您睡觉之前深呼吸，慢慢吸气呼气，试试效果吧。
      

      你好，青少年朋友，根据您的描述，您一到晚上睡觉的时候就睡不着，感觉心里发慌。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您可以到医院检查血常规，甲状腺功能。如果检查无异常，可以服用谷维素，维生素b一。
      

      你好！引起失眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能是由于紧张劳累用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，改善这种情况自己注意保健，戒除一些不良习惯，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以请中医看看用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液，养血安神片等等。症状明显也应当去医院看一下，听听医生的建议怎么治疗。
      
      以上是对“十六岁晚上失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！