三个月不来姨妈了之前黑还比较少月经

      不一定和冷水洗澡有关系的。作息不规律，饮食不好，营养跟不上，这方面倒是有可能会发生影响。三个月不来月经，要去做个B超看一下子宫内膜的厚度，如果比较厚可以用药让月经来一次，然后再考虑用药物做调节
      

      月经很容易受外界因素的影响，如精神紧张，情绪波动，压力大，劳累熬夜，环境改变，饮食影响，疾病手术药物等等，这些可以导致内分泌失调，引起月经紊乱，目前你可以找中医中药调理。
      

      病情分析：
      目前这种情况属于月经不调，与平时压力大，熬夜，饮食生冷刺激食物等都有关系。
      指导意见：
      建议服用乌鸡白凤丸和鹿胎膏调理一下，注意腹部保暖，禁食生冷刺激食物，锻炼身体，增强身体抵抗力。
      
      以上是对“三个月不来姨妈了之前黑还比较少月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，三个月未来月经，之前用冷水洗过澡，作息吃饭饮食都不很规律。建议如果期间有性生活的话，建议晨尿验孕棒自测是否怀孕
      指导意见：
      如果排除怀孕，月经推后会受情绪，环境，减肥期间或者熬夜较多等因素造成。建议放松心情，避免劳累作息功率少熬夜，注意经期卫生，注意腹部保暖，饮食上少吃辛辣，生冷食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，祝您健康。