健康咨询描述: 昨晚用哑铃来的,哑铃是铁的,用胶皮缠住的,今天早上醒来手指表皮就疼,感觉肿了,一摸就像针刺的一样,但是只有食指和中指比较疼些,今晚一看手指缝根部有脱皮现象,我怀疑是不是过敏了?
对于你的情况考虑,这是由于你以前不经常锻炼,所以在初期阶段锻炼而导致的一些磨损不适的症状的发生,不要过于担心,这种情况可以改善,平时做体育锻炼是一定要循序渐进。
病情分析:
你好,你的手指表皮疼痛。练哑铃时可戴着手套,避免摩擦或过敏。注意休息,避免过度疲劳。防寒保暖,不要着凉。
指导意见:
压力不要过大,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。占时更换别的运动项目。休养几天看看,没事再练。也可以跑步锻炼身体也很好。
哑铃不沉,而且我也没有特别用力,时间也没有很长,但是手指表皮就很痛,是不是怪我用的别人的哑铃?人家手上有皮肤病把我传染了?
观察一段时间
手上有白包,很多很密,手指也肿了。
医院皮肤科看一看
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