有问必答网心理健康科 → 总是想消极的事情,觉得自己一无是处

总是想消极的事情,觉得自己一无是处

女 | 15岁 2020-08-21 19:30:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年刚刚中考完,但成绩并没有平时考的好,之前班里一些比我差的同学都考的比我好,我就觉得自己的努力全白费了,从那时开始,我就一直担心自己是不是高考也考不好,还总是想自己的未来多么糟糕,我也不太喜欢出门,不善于和朋友交流,对社会很恐惧,就总是一个人待着,不停的胡思乱想我也提醒自己不要总是乱想,就通过看手机来缓解自己,可当从手机上看到一些不好的事,我就又会不开心,妈妈曾经也开导过,可我还是止不住的乱想

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-08-22 08:42:28 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你有两种可能,一是一般心理问题,二是也不排除有患神经症的可能性;建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-08-22 08:47:45 我要投诉

      目前表现为一定的焦虑抑郁情绪,如情绪不稳定或情绪低落,自贵。一方面与精神心理因素有关,如学习压力或对成绩期望值过高.。另一个方面也与躯体因素有关。建议调整心态,加强沟通,严重者需要心理治疗及药物治疗等。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-08-22 08:30:46 我要投诉

      病情分析:
      就你目前的资料表明,刚刚十五六岁的样子,正好是青青春发育期,本身就是一个敏感的多疑的一个状态,发生了一些情绪上的问题
      指导意见:
      有时候有一些个人的原因,并不能够很好的把控,包括这种成绩的起伏不定,也是包括在这种里面在存在的,我们对一些情绪上的问题,要更多的寻求家人和老师的帮助,这样才能够平稳的度过这样的一个过程,一次考试的成败并不能代表以后的未来
      
      以上是对“总是想消极的事情,觉得自己一无是处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-08-22 08:48:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先孩子你现在的心情我非常的理解,你是一个很上进的孩子,可能考试没有发挥好。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在有一点点轻微的抑郁,原因就是中考没有发挥好,然后担心高考怎么样,还有不愿意跟别人交流,自己也知道缓解,就是控制不好,所以建议你多出去跟同龄人交流,看看他们的状态对你很有帮助。你要相信自己,你是一个很棒的孩子。
      

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