病情分析:
你有腰椎间盘突出,而且有压迫到坐骨神经,你这么年轻,应该平时好好保养自己的腰。
指导意见:
平时注意腰部保暖,别着凉,睡硬板床,烤烤电做做按摩,可以去医院做做腰部牵引。少弯腰,别提重物。可以吃点药物缓解一下疼痛。
我去中医院,医生说不用做那些治疗的,就给我开了5天的药。可是我吃下来还是不舒服,坐骨神经酸痛。
腰间盘突出除去治疗外,平时保养很重要的,你这么年轻,平时在不注意保养腰部,就会经常腰痛的,注意保暖。腰部理疗可以缓解症状。
我在家可以跳绳和跑步等运动吗?
可以做这些运动,也可以在床上进行腰肌的锻炼,比如练习小燕飞的动作。
腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,症状发作时,建议卧床休息,可以口服活血止痛药物,如腰痛宁胶囊,洛索洛芬钠片。服用甲钴胺片,维生素B1片等神经营养药物。配合牵引按摩,针灸理疗治疗。
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