健康咨询描述: 一个月前暴饮暴食导致便秘,吃药好了,又有一次吃的多了,结果又犯了,一不吃通便灵就会便秘,去医院看说是肠道紊乱,开了益生菌冻干粉和通便茶,已经一个星期了,还是排便困难,有必要做进一步检查吗
你好朋友,如果有便秘的表现为主,可以多吃蔬菜水果,多吃火龙果,猕猴桃,葡萄,无花果,多吃蔬菜水果,白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子。可以配合吃复方通便灵治疗,配合益生菌治疗。
不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象。平时要通过饮食来调整各种营养素的比例。饮食应该多样化,不能偏食,也不能吃过于辛辣的食物,可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果,平时可以多吃一些玉米红薯等含膳食纤维比较多的食物,来预防便秘的发生。
便秘是指排便的频率减少,最主要的治疗目的就是缓解症状,恢复正常的胃肠道蠕动。如果长期便秘得不到有效的治疗,可能会出现痔疮以及其他并发症,一定要科学合理的饮食,这样才可以促进疾病康复。
以上是对“长期便秘可能是饮食不规律”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长期的便秘,这个肯定是饮食不规律的一定要多吃蔬菜水果,适当喝一些蜂蜜水,这是最重要的,平时一定要良好的作息习惯也是非常重要的。平时要运动,增加这个胃肠的蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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