想咨询心理问题确认一下是否是抑郁症

      病情分析：
      你好，你所说的这些情况是典型的抑郁的表现呢，具体可以做一下抑郁量表的测试来明确诊断的。
      指导意见：
      平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。
      

      病情分析：
      如果是持续性的情绪低落，兴趣的减退，这种情况是要考虑抑郁症的，而全身发抖乏力，一般是多见于偶尔的焦虑状态。
      指导意见：
      你可以做一下抑郁自评量表进行自我测试，能够帮助你判断是否是抑郁症。如果是抑郁症也不用怕，结合平时的自我调整和去心理科做一下心理疏导调整。
      

      病情分析：
      你好，情绪低落，对什么都不感兴趣，这是抑郁症，常见的症状，发抖，有可能是躯体不适的表现。
      指导意见：
      你好，如果这种情况持续两周以上，并且影响正常生活学习的话，那么考虑是有抑郁症的，建议尽快到精神心理专科就诊，主要治疗方法是药物治疗配合心理治疗。
      
      以上是对“想咨询心理问题确认一下是否是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！