我感觉没有必要使用。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。用眼三十分钟到四十分钟就应该充分休息十分钟以上。闭上眼睛或做眼睛保健操。到眼科就诊
您好,根据您的描述,视疲劳缓解的方式有很多,通常建议做个眼睛周围的按摩,眼保健操,外用抗疲劳的滴眼液,一般可以使用奈敏维滴眼液,具有缓解疲劳视疲劳的作用,平时不要长时间的过多看手机和电脑,平时多休息,避免过于劳累,如果是有其他的异常症状,需要对症使用药物治疗。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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