腰的脊柱两侧肌肉疼痛久坐无法直腰

      根据您口述的症状，多考虑是由于长时间的保持一个姿势不同而造成的腰椎或整个脊柱的疾病，建议选择中医理疗法，按摩烤电，火灸，针灸等进行相应的治疗，同时也要去医院进行相应的检查，排除一下强直性脊柱炎的可能。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，要注意排除脊柱本身的问题,如椎间盘突出症的可能,可以做椎骨核磁共振检查明确有无具体的病变,如果存在着椎间盘的问题,就要根据具体的类型给予具体的处理方法,如果是急性期的时候一定要注意休息,绝对卧床2周以上,避免一切引起腰椎负重的活动如弯腰提物等,休息的时候要用硬板床,不要用软床,尽量减轻腰椎的负担。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是腰肌劳损引起的疼痛症状。不排除腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要久坐久站，少弯腰负重，改正不良的坐姿站姿，局部热敷，适当按摩，口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊对症治疗
      
      以上是对“腰的脊柱两侧肌肉疼痛久坐无法直腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！