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我的骨骼线闭合了吗还能长几年

男 | 14岁 2020-09-12 18:47:26 3人回复 来自晋中市

健康咨询描述: 我想多长一些,长到1米8以上,但是我经常手淫,很害怕长不高,想请问一下,我这这个骨骼线还能再长几年呢

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吴本荣
吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹,小儿哮喘 帮助网友:68828
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2020-09-12 19:00:12 我要投诉

      正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,及时的戒掉手淫,肯定会增长的啊!一定要多吃一些高蛋白,高热量的食物,不要挑食,偏食,睡觉前多喝牛奶,补钙,保证充足的睡眠,只要坚持一般在20岁以前肯定会增高的

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-09-12 18:55:51 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述的情况来分析,如果骨骺线完全闭合了,那么再长高的可能性就不大了。
      指导意见:
      如果骨骺线没有完全闭合,那么还是能长高的。建议要戒掉手淫,转移注意力。您现在这个年龄,要把精力用在学习上。多进行户外运动,锻炼身体,保证充足的睡眠,不要熬夜。希望能帮助您!

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-09-12 19:03:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,没看见你的图片,手淫对身体是不利的,要及时戒掉,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合就有长高的空间。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,肉蛋奶优质蛋白和新鲜蔬菜水果都要吃,注意补钙,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      以上是对“我的骨骼线闭合了吗还能长几年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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