健康咨询描述: 我想多长一些,长到1米8以上,但是我经常手淫,很害怕长不高,想请问一下,我这这个骨骼线还能再长几年呢
正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,及时的戒掉手淫,肯定会增长的啊!一定要多吃一些高蛋白,高热量的食物,不要挑食,偏食,睡觉前多喝牛奶,补钙,保证充足的睡眠,只要坚持一般在20岁以前肯定会增高的
病情分析:
您好!根据您的描述的情况来分析,如果骨骺线完全闭合了,那么再长高的可能性就不大了。
指导意见:
如果骨骺线没有完全闭合,那么还是能长高的。建议要戒掉手淫,转移注意力。您现在这个年龄,要把精力用在学习上。多进行户外运动,锻炼身体,保证充足的睡眠,不要熬夜。希望能帮助您!
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