月经不规律，有时候3个月才来一次，

      根据你的描述以及目前的检查结果看，考虑是乳腺增生，合并乳腺的结节。这种情况没有大问题，治疗的话，首先要从调节心情做起，不要过度紧张焦虑，不要生气，月经可以口服中药调理一下，乳房的问题可以口服药物，乳癖消以及逍遥丸，平时注意热敷一下，腹部尽量少吃生冷以及辛辣食物。
      

      指导意见：
      你好，从这个乳腺彩超结果看，有个2.9*1.7mm的肿块，分类属于二级，这个关系不大，乳腺疼痛考虑是增生引起，与身体激素分泌等都有关系，可以适当服用逍遥丸、消乳散结胶囊等药物
      

      病情分析：
      您好，这些症状与月经不规律，根本问题与自身内分泌紊乱有一定关系，对于彩超乳腺囊肿，那个很小，结构清晰，没有明显异常问题。
      指导意见：
      这样的情况，首先还是选择妇产科或中医科调理。对于乳腺囊肿不需要特殊干预治疗，正常体检就可以。平常尽量少生气熬夜，有个好心态，
      
      以上是对“月经不规律，有时候3个月才来一次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！