健康咨询描述: 我是大三阳.我常常晚上3点多睡到早上11点,这样对我好吗?
你好,你这种情况经常熬夜的话,对身体是不好的,平时要注意休息,避免熬夜,要保障充足睡眠,要早睡早起,按时睡觉,要养成良好的生活习惯,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,可以增强身体的抵抗力。
你是乙肝大三阳,熬夜对你肯定不是什么好事,即使没有乙肝大三阳,也不应该这样熬夜的,熬夜会影响人体免疫力,建议调整生活方式,绝对戒酒,定期复查肝功能和肝脏超声
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