我有三高不知道该怎么办，怕的很
健康咨询描述： 药我都吃着，我有肝损伤了，怕的要命，又穷，没有办法好好治疗，感觉一切都快结束了，焦虑，抑郁，无可奈何
医生回复区
有三高的话，需要遥控控制，所有的药物对肝都有损伤，但是如果治疗大于副作用，那么也应该按医嘱服药，平时要注意锻炼身体，三高的患者需要锻炼身体，经常体育锻炼，跑跑步，将体重减到标准值。
医生，我腰椎间盘突出，从腰到屁股腿都疼，已经痛了三个月了，走多些就痛的很，根本没法锻炼，真不知道该怎么办了，情绪也差的很，我是典型的那种糖尿病体型，四肢都很瘦从腰往上胖，我110斤
那就只能先治好腰脱才能锻炼
病情分析：
根据您描述的问题，有三高，不知道怎么办？焦虑抑郁，无可奈何。建议您遵医嘱用药，做好自我调节。
指导意见：
建议您遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，坚持长期治疗，身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，作息时间要规律，保证休息和睡眠，适当运动，劳逸结合。
腰椎间盘突出导致腰往下疼痛三个月，没有家人，朋友些也不理解，我尝试过和她们讲，都说你怎么病那么多，除了这些我现在绝经大半年了，也有可能更年期综合症，觉得很难
如果自己调节不好，建议到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导。
病情分析：
从你的描述知道，你患有三高症，你很担心，紧张，焦虑，出现的情绪变化必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，饮食方面要注意吃清淡易消化富含维生素的食物，调整好自己的心态，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，这些都有利于身体疾病和心理的稳定。
以上是对“我有三高不知道该怎么办，怕的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出了，从腰往下都痛，走一会就不行了，而且绝经大半年了，应该是更年期，加上焦虑
腰椎间盘突出应该去医院的骨科进行治疗，更年期出现的情绪变化可以进行自身的调节，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
我害怕的很真的，感觉无可奈何又又没有家人，朋友些也不理解，
不要紧张，担心，一定要学会调整自己的心态，心态和心情非常重要。
就是自己不能控制那样，特别是晚上，各种担心害怕，我现在就吃安定，早点睡着了什么都不想，有时候会突然就被吓醒
如果自己感觉调节有困难的话，去医院的心理科进行治疗。
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