本人160cm想看看还能不能有长高的机会
男 | 16岁 2020-09-21 17:22:55
3人回复
来自惠州市
健康咨询描述： 平时不挑食吃得也很多，经常运动和拉伸身体，现在钙片也在吃，但是长不高。
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医生回复区
2020-09-21 17:34:20 我要投诉
正处于生长发育的关键时期，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，还是可以再增高的，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液
2020-09-21 17:24:36 我要投诉
病情分析：
身高的生长主要是骨骼的生长，如果骨垢线完全闭合了，那么身高基本就停止生长了。所以你做这些运动作用也不大的。
指导意见：
可以先去医院拍一个骨龄片子看一下，如果说骨骼线已经完全闭合了，那就尽量的多做引体向上可以拉伸脊柱，还可以再长高一点。
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