II型糖尿病人想要通过饮食来控制血糖,怎么控制血糖
健康咨询描述： II型糖尿病人想要通过饮食来控制血糖,怎么控制血糖
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医生回复区
病情分析：
你好，根据您的描述，患者男性，69岁，有糖尿病的病史，糖尿病的患者在饮食控制是十分重要的，同时也要适当运动，也要看具体的血糖值。
指导意见：
建议患者首先要注意饮食禁忌，粥类，油炸类的食物，少食用面食，多食用绿色蔬菜，定餐定量，注意监测空腹以及三餐后两小时的血糖，要在医生的指导下选择正规的方式来调整血糖。
医院的医生告诉我在饮食上要少食多餐、控制总量，少吃淀粉和含糖量高的食品，尤其是细粮主食，可以改吃杂粮类的主食，此外，还可以吃医学营养品进行控制血糖，效果也不错,可以试试雅培益力佳SR就好的，也是很多糖友控制血糖的首选。它特有的低GI（升糖指数低）碳水化合物缓释系统能有助于平稳血糖，放心的是，它符合制药生产标准，有大量临床依据证明，糖尿病人服用是安全的、有效的。请问可以吃吗?
它应该属于保健品，但是不能代替药品。
医生当时确实说了，益力佳不属于药品。但它是适用于高血糖人群的营养食品，有助于平稳血糖……所以推荐给我了
一般保健品维生素矿物质含量都比较多，至于疗效，不太清楚。您可以试试。
病情分析：
2型糖尿病如果是初发现不久，而且血糖不高的，可以通过饮食来控制血糖，关键是要少量多餐，因为如果吃太多，体内的胰岛素已经分泌不足，血糖就降不下来，少量就是只能吃6、7分饱，正常人一天3餐，糖尿病病人可以5到6餐。
指导意见：
还有糖尿病病人饮食上耍注意不能吃甜食，如地瓜、甘蔗、苹果等含糖分高的食物，总的来说，通过饮食，让血糖不至于明显升高是糖尿病病人需要做的事情。如果血糖明显升高并且糖尿病时间也比较久了，那就不适合再通过饮食控制血糖了，就需要靠药物了。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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