前段时间额头起了好多痘痘，习惯挤痘，现在成都印了，

      对于痤疮好转后，留有的痘印或者是痘坑，一定要注意防晒，同时可以去正规医院皮肤美容科进行美容激光治疗，适当的补充维生素C维生素E也有助于色素沉着的缓解。
      

      病情分析：
      额头上起痘，读本来就是皮脂腺单位的一个慢性炎症过程禁止用手挤压和扣的，这样会扩大感染范围。
      指导意见：
      建议，让你额头上手长痘痘，甚至不长痘痘，跟生活习惯和饮食习惯也是有关系的，平时生活规律清淡，饮食忌辛辣刺激油腻的食品，坚持每天多喝白开水，尽量包夜，长豆的地方，尽量避免用化妆品。
      

      病情分析：
      你好，你描述的是由于身体上火导致起痘，挤痘后留下痘印，想祛痘印的话，建议外用完美芦荟胶涂抹。
      指导意见：
      平时注意规律作息少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激食物以免引起身体上火。不要抠挤痘痘以免皮肤留下痘印和色素沉着，要注意皮肤补水，慢慢会好的。
      
      以上是对“前段时间额头起了好多痘痘，习惯挤痘，现在成都印了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！