帮我看一下我的这双手有没有哪里破了有没有事

      根据您的描述和您上传的图片显示，双手没有看到有破溃的地方，如果有浅表伤口，可以使用创可贴贴敷，饮食上要清淡些，多吃些新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好像图片上你上传的图片来看是没有什么明显的问题的，不要担心可以吃点中药进行调理治疗的。
      指导意见：
      图片上看，没有看到明显的伤口或者是皮肤破损的地方，可以应用碘伏或者是酒精做局部的消毒处理的。