打篮球脚扭伤多久可以继续运动？
男 | 19岁 2020-09-24 18:04:48
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 打篮球脚扭伤了脚背肿胀疼痛走路困难。住了几天拐杖后开始正常走路，现在已经20天了，消肿了但仍然有疼痛感想问可以跑步吗？可以进行什么样的运动？可以进行篮球训练吗？
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2020-09-24 18:32:42 我要投诉
你好，根据你以上描述的症状分析来看，是由于外伤导致脚踝扭伤，建议你，局部可以涂抹，红花油或云南白药活血化瘀喷剂也可以贴敷膏药，而建议你可以到正规的医院做一下，辅助的检查呃，不可以进行篮球训练了
2020-09-24 18:06:54 我要投诉
病情分析：
你好，伤经动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，可能由于用力不均衡，最容易导致第五跖骨的骨折。
指导意见：
建议到正规医院的骨科拍片检查，伤后48小时内冷敷患处，以减轻肿胀，疼痛，48小时后，用艾叶，红花热水煮开，加入温水烫洗患处，用石膏或者夹板固定6周左右，抬高患肢，6周以后才可以逐渐活动，三个月内避免剧烈运动。
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