有时候弯腰时腰疼。。
女 | 16岁 2020-09-27 21:27:40
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 前段时间搬矿泉水后腰疼，一动腰就疼，然后现在在幼儿园带孩子，弯腰抱小孩子的时候腰疼，晚上回家洗完澡穿裤子也是腰疼
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医生回复区
2020-09-27 21:46:07 我要投诉
从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，观察恢复看看。
2020-09-27 21:47
ask92692950fh
追问
可以贴药膏吗
2020-09-27 21:53医生回答：
膏药可以用的，活血化瘀的，如果效果不明显，就用扶他林软膏吧。
2020-09-28 12:40
ask92692950fh
追问
就是抱完小孩的时候腰疼
2020-09-28 13:38医生回答：
要避免受凉劳累、久坐弯腰的，抱小孩腰部负荷增加的，尽量注意吧。
2020-09-27 21:41:00 我要投诉
病情分析：
您好，根据您提供的情况。这属于。腰部过度受累导致的损伤，最有可能的是棘上韧带，棘间韧带的损伤。
指导意见：
针对这类情况最好的治疗是要使腰部得到充足的休息。避免过度的劳累。可以尝试物理疗法。包括局部的热疗超短波和短波治疗。
2020-09-28 12:39
ask92692950fh
追问
这样子还适合抱小孩子嘛
2020-10-01 18:07医生回答：
尽量少负重。
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