失眠、崩溃、记忆力无法集中、伤害自己、

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，避免熬夜。必要的时候去医院的神经内科门诊用点调节神经的药物对症治疗比较稳妥慢慢的就好了
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，每天十二点才能睡着，做的梦都是非常压抑的，记忆力无法集中，总想伤害自己。
      指导意见：
      建议，现在这种情况，可能考虑是有点抑郁症，建议到专业医院找专业医生诊断后对症用抗抑郁药治疗，平时注意休息，避免熬夜，保持良好心态，减轻精神压力，饮食要规律营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。