躺下和坐下就腰困，酸起来就不了，还总觉得嗓子干

      在月经前起也可以出现腰酸腹部不适的情况。考虑与月经的周期有一定的关系，如果月经结束以后还出现腰酸不适的情况，于月经干净后再做超声检查，看盆腔的情况，建议暂时可以观察。

      病情分析：
      月经前一周左右出现腰部轻微酸痛，是属于正常现象的，长期久坐也容易导致腰部肌肉紧张引起酸痛。
      指导意见：
      建议不要长期久坐坐一个来小时起来活动一下，经前经期要注意保持腰腹部的保暖。每天要保证足够的饮水量，如果饮水量足够，仍然有口渴，咽干，要排除一下咽炎以及血糖是否正常

      病情分析：
      在办公室工作，每天只面对电脑，久坐，最近四五天左右，躺下和坐下就腰困，酸起来没有感觉。
      指导意见：
      你这种情况是由于久坐，疲劳过度引起，建议您首先调畅情志保持心情舒畅，合理膳食，适量户外活动，不要熬夜。
      
      以上是对“躺下和坐下就腰困，酸起来就不了，还总觉得嗓子干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！