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15岁,黑眼圈太严重

男 | 15岁 2020-10-01 21:44:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年15岁,从五年级就开始熬夜到六年级,都是凌晨睡的。七年级就12点多睡的,用过眼霜,没有用。该怎么办,还有救吗?


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医生回复区

赵振宇
赵振宇 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 擅长: 甲状腺,乳腺增生,阑尾炎,胆囊炎,胰腺炎,男性勃起 帮助网友:43418
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2020-10-02 12:04:58 我要投诉

      首先要改正不良的生活习惯,建议每天要早睡早起,不要熬夜。另外要注意饮食,多吃一些蔬菜和水果,不要吃辛辣激性的食物。这样坚持下去,是可以出现好转的。另外还可以去正规美容机构就诊。
      

谭秀玉
谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 擅长: 胆结石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大肠癌,结肠息肉,痔疮 帮助网友:14687
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2020-10-02 09:13:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,黑眼圈太严重,有可能和遗传生活不规律熬夜精神压力大有一定的关系,你平时可以多做眼部的按摩,可以局部给予热敷。
      指导意见:
      黑眼圈严重,你平时可以多做眼部的按摩,可以局部给予热敷,以促进局部的血液循环,平时注意养成良好的生活饮食习惯,避免熬夜,避免过度用眼,可以多吃些含维生素c和维生素e多的果蔬,即使学习太忙,也要保证睡眠的。
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2020-10-02 09:16:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,你这种情况以长期熬夜关系是很大的,你要注意合理的安排你的时间
      指导意见:
      你现在正处于青春发育期,一定要注意保证充足的睡眠与休息,合理的安排好你的学习与休息时间,并做好饮食调节,平时多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,并每天适当的从事户外活动,多晒晒太阳,有助于健康的改善!
      
      以上是对“15岁,黑眼圈太严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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