健康咨询描述: 看看骨垢的闭合程度和生长发育空间确定一下有没有生长机会
病情分析:
你发的这些图片效果不太好。初步的看还是基本上闭合了,还没有完全闭合,还有生长的空间。但生长的空间不会太大啦。
指导意见:
目前这种情况建议你还是多做跳跃式运动,比如。跳绳,打篮球,摸高这些。有助于身高的生长。饮食上多吃一点含钙和蛋白质丰富的食物比如牛奶鸡蛋这些,也有助于长高。
还能长多少
注意日常生活再长两三厘米没问题的。
打生长激素管用吗
没有生长激素缺乏也不建议打生长激素的。
你的骨骼线已经基本快闭合了,长高的空间不是很大的,但是咱们抓住这一点点空间,赶紧加强锻炼身体,也就是跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,而且要注意也是均衡,这样才可以长个子的。
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