健康咨询描述: 我喜欢去健身房锻炼,有氧运动主要是椭圆机和跑步机,有氧运动一般都是需要半个小时以上才会有锻炼的效果,所以无论是椭圆机还是跑步机,我都会是一个小时左右。有一次在椭圆机上运动的时候就感觉一根手指开始麻,当时并没有当回事,奇怪的时候第一根手指麻了之后第二根手指麻,就是那种逐一的麻,因为是第一次出现也没太上心。后来就会偶尔出现,我怀疑可能是我在做椭圆机的时候一直低头看手机有关系,所以我就去了沈阳的医大二院看颈椎,当时拍了片子说是颈椎曲度变直,然后大夫给我开了甲钴胺。吃了一段时间之后确实手麻的情况没有再出现,药我就停了。可后来有一次在跑步机上跑步的时候手麻的情况又出现,就是那种一开始感觉好像手麻了,然后慢慢的感觉到确实是手麻了,之后我就立刻停止了跑步。有时候是突然右手某个手指的指尖开始麻,然后整个手指变麻,慢慢的其他手指也跟着变麻,之后持续半分钟左右就好了。有的时候是右手掌外侧会麻。这种情况大多是在健身房锻炼,或者在开车的时候出现。之后我又去了沈阳的陆军总院,挂了神经内科,做了脑电图和血常规,只是血常规里的一项偏低,血清低密度脂蛋白偏低,其他的都正常,大夫说我这个没啥事,回去接着吃甲钴胺。这阵子一直在吃甲钴胺,可是今天在健身房跑步的时候手又出现麻的状况(已经一个星期没出现过了),也不清楚这到底是怎么回事?还是因为颈椎的问题么?颈椎曲度变直应该怎么治疗?中医按摩是否可行?此外我在两年前做了一次阑尾炎手术,当时查出血糖有些偏高(父母都是糖尿病,属于家族遗传吧),后来我一直控制,血糖控制的都比较正常,糖尿病的三驾马车,饮食锻炼药物,所以我几乎每天都去健身房锻炼,这半年出现了手麻。
根据你的描述分析,考虑还是颈椎病引起的,可以检查一下颈椎的磁共振,明确颈椎间盘压迫神经的程度,以及具体是哪一节间盘压迫神经,你这个年龄一般以保守治疗为主,主要就是多休息,不要剧烈活动,不要太劳累,尽量不要长时间低头看手机,或者是伏案工作,不用担心,没有大问题,通过保守治疗,一般都能取得比较好的治疗效果。
病情分析:
如果平时有经常低头使用手机或者伏案工作的情况,现在颈部有明显的酸痛不舒服,那么考虑还是颈椎问题方面引起,而且你做检查也发现有颈椎曲度变直,这个可以确诊为颈椎方面的问题。
指导意见:
中医针灸推拿的话,对颈部问题调理效果还是比较不错,可以配合口服药物如颈复康颗粒,如果目前血糖高,已经确诊为糖尿病的话,最好是不用降糖药物,如果目前还只说血糖临界状态的话,建议你还是要注意饮食,加强运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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